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いつまでもデブと思うなよを聞いてみて良かったこと。。。その3

本日もブログに来てくださってありがとうございます。本当に嬉しく感じております。

あとは、このファイルがオーディオブックだということですね。

MP3のファイルになっていますので、ipodやウォークマンなどに入れて

~しながら聞くこともできます。かく言うダイエットハムも

おそらくトータル10回ぐらい聞いていますね。

まじめに聞いているときもあれば、テレビやラジオみたいに聞き流している

時もありますね。まあ、最近私自身オーディオブックにはまっている

というのもありますけどね。。。

1回目に聞いたときより、何度か聞いたときのほうが理解が深まりますね。

また、人間は忘れっぽいものです。ダイエットハムなんてだめだめ。。。

何度か聞いて確実に行動を起こしていくように心がけていました。

ちなみに内容は同じだと思うのですが、通常の本だと少し安いみたいですね。


いつまでもデブと思うなよ


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ダイエットハムはこれを何度も聞いてダイエットに成功しました。
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こちらダイエットハムが実際使用しているもの 使用していたものです。ご参考までに。。。
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