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代替食品ダイエット その2

本日もブログに来てくださってありがとうございます。とても嬉しく思っております。
ダイエットハムの代替食品の考え方。
基本的に、ダイエットハムの代替食品は非常に質素です。
普段食べているのは、ジャガイモ、サツマイモ、わかめスープ、ふえるわかめ
モズクスープ、味噌汁、野菜てんこ盛りなどなどです。
(栄養のことも考えマルチミネラル、マルチビタミンなどのサプリも毎日飲んでいます。)
これはあくまでもカロリー少なめでお腹を満たしたいという目的で、
お腹が膨れる、腹持ちがいい、などの基準で選んでいます。
その3に続きます

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Author:ダイエットハム
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ダイエットハムはこれを何度も聞いてダイエットに成功しました。
いつまでもデブと思うなよ
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ダイエットハム愛用のダイエット食品
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こちらダイエットハムが実際使用しているもの 使用していたものです。ご参考までに。。。
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